ĐAU GÓT CHÂN VÀ CÁCH CHỮA TRỊ

     

Chườm lạnh, ngâm nước muối ấm, dùng gừng hay tỏi là những cách chữa đau gót chân dân gian đang được nhiều người áp dụng tại nhà. Chúng an toàn cho mọi đối tượng và rất dễ thực hiện, giúp giảm thiểu sự lệ thuộc vào các loại thuốc giảm đau có nhiều tác dụng phụ.

Bạn đang xem: đau gót chân và cách chữa trị

12 cách chữa đau gót chân dân gian

Đau gót chân là hiện tượng thường xảy ra khi bạn đi lại nhiều, mang giày cao gót thường xuyên hoặc bị béo phì khiến cho trọng lượng cơ thể chèn ép lên gót chân. Trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lý như thoái hóa gót chân, viêm can gân bàn chân, viêm gân Achilles hay bệnh gout.

*
*
*
*
*
*
*
*
Bài thuốc dân gian chữa đau gót chân từ tỏi

Cách dùng:

Tỏi tươi lột vỏ, thái lát mỏngBỏ hết tỏi vào trong bình thủy tinh rồi đổ ngập rượu trắng vào ngâm trong 10 ngày có thể lấy ra dùng.Để trị đau gót chân, bạn lấy rượu tỏi uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần sử dụng 1 ly nhỏ vào buổi sáng và buổi tối.

12. Điều trị đau gót chân bằng cây thảo ô

Thảo ô chứa thành phần alcaloid – một chất có tác dụng tích cực trong việc giảm đau, trừ thấp. Bộ phận được sử dụng làm thuốc trị đau gót chân chính là phần rễ cây.

Xem thêm: Http Error 502 - Địa Chỉ, Thời Gian Làm Việc

Cách dùng:

Chuẩn bị rễ thảo ô, kim bồn thảo và phòng phong lượng bằng nhauTất cả đem phơi khô, tán thành bột mịnKhi bị đau gót chân, hãy lấy một ít bột thuốc rắc vào đế giày dép của bạn

*Lưu ý: Rễ thảo ô có tính độc. Bạn chỉ nên dùng ngoài, tránh sử dụng dược liệu theo đường uống.

Lưu ý khi chữa đau gót chân tại nhà bằng dân gian

Các mẹo dân gian thường cho tác dụng giảm đau chậm nên không thích hợp đối với những đối tượng bị đau nhức gót chân nghiêm trọng.Khi trị đau gót chân tại nhà, cần kiên trì áp dụng những cách trên trong ít nhất 1 tuần để thấy được hiệu quả rõ ràng.Tránh ngưng thuốc bác sĩ kê đơn khi thực hiện các mẹo trị bệnh dân gian. Nếu có ý định kết hợp cả hai phương pháp với nhau, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước để tránh hiện tượng tương tác thuốc ngoài ý muốn.Tránh những tác động lên gót chân bị đau bằng cách hạn chế đi lại, tránh ngồi xổm, đứng lâu hoặc khiêng vác vật nặng gây áp lực xuống gót chân.Phụ nữ bị đau gót chân không nên mang giày cao gót và sử dụng giày dép có kích cỡ phù hợp.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Trang Trí Lồng Đèn Trung Thu Đẹp Và Bắt Mắt Phù Hợp Từng Địa Điểm

Những cách chữa đau gót chân dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm đau, không thể giúp giải quyết được căn nguyên của bệnh. Vì vậy, nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đi khám để xác định rõ nguyên nhân gây đau gót chân và có hướng điều trị cho phù hợp.